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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。

命的同音字

1、"命"的同音字有冥、朙、嫇、鸣、溟、鄍、暝、鸣、眀、螟、猽、覭、蓂、榠。 2、"命"的基本解释如下: "命",现代汉语规范一级字(常用字),普通话读音为mìng,最早见于商朝甲骨文时代,在六书中属于会意字。 "命"的基本含义为动植物的生活能力,如生命、救命;引申含义为迷信认为生来就注定的贫富、寿数等,如天命、命相、命运。 在日常使用中,"命"也常做名词,表示上级对下级的指示,如奉命、遵命。

影响健康的因素有哪些

人类的健康受到各种因素的影响,包括环境因素、行为与生活方式、卫生保健服务、生物遗传因素,这四大主要因素决定着一个人的健康状态。 1、环境因素:自然环境与社会环境均会对健康产生影响,自然环境因素包括物理、化学与生物学因素和社会环境因素等,社会环境因素包括经济发展水平、文化教育与科技发展水平、人口状况等。 2、行为与生活方式:行为与生活方式是指因自身行为所产生的影响健康的因素。 3、卫生保健服务:卫生保健服务是社会因素中直接与健康相关的一个重要方面,包括预防服务、医疗与康复服务。 4、生物遗传因素:遗传、成熟与老化以及复合内因都是影响人类健康的生物遗传因素。 参考资料: [1]徐韬.预防口腔医学.第2版 [M].北京.北京大学医学出版社.2013. 分享: 131 相关推荐 影响睡眠的因素有哪些

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